Lunedì 1 dicembre, dalle ore 9.30 alle 11.30, presso la sala civica del Centro Sociale Polivalente in Piazza Bersaglieri 3 a Torre Boldone, si terrà l’iniziativa “Prendersi cura di sé con il Bagno di Gong”. L’appuntamento, condotto dal suonoterapeuta Antonio Stievano (Gong Life), è rivolto a chi quotidianamente si prende cura degli altri e desidera concedersi un momento di rigenerazione personale. Il bagno di gong è un’esperienza di ascolto profondo: le vibrazioni armoniche avvolgono corpo e mente, favorendo rilassamento, riduzione dello stress e miglioramento del sonno. Per partecipare è necessario iscriversi tramite il link dedicato https://forms.gle/gXPu9bS7PnAS6KVW7 o QR code. I partecipanti dovranno portare tappetino, coperta e cuscino.
